Small Group Training: samen trainen, persoonlijk begeleid
Train met twee tot vier personen in Buizingen (Halle) of Herne, met persoonlijke aandacht voor iedereen. Je coach stemt de oefeningen, techniek en intensiteit af op ieders niveau en doelen. Zo combineer je de motivatie en het plezier van samen trainen met begeleiding op jouw maat.
Voor partners, vrienden, familie of wie graag bij een passend groepje aansluit. Je hoeft vooraf geen trainingservaring te hebben.
Hoe werkt Small Group Training?
Jullie werken aan kracht en conditie, met afwisselende oefeningen en een haalbare opbouw. Je coach volgt iedereen op en past de training aan waar nodig.
De prijs hangt af van het aantal deelnemers per sessie:
Duo | € 40 p.p./uur
3 personen | € 30 p.p./uur
4 personen | € 23 p.p./uur
Prijzen incl. 21% btw
Je coach leert jou kennen en helpt je stap voor stap vooruit. Binnen ons multidisciplinaire team overleggen trainers en kinesitherapeuten wanneer dat jouw begeleiding helpt, bijvoorbeeld bij de opbouw na een blessure. Zo werken we ook interdisciplinair, met aandacht voor jouw lichaam en doelen.
Zo starten we samen
Bel ons of vul het contactformulier in. Vertel ons wat je zoekt, welke locatie je verkiest en wanneer je kunt trainen. We nemen contact op en bekijken samen de mogelijkheden.
Hebben jullie al een groepje van twee tot vier personen? Dan starten jullie samen. Tijdens de eerste trainingen leert de coach jullie kennen en stemt die de oefeningen af op elk groepslid.
Wil je aansluiten bij een bestaande groep? Dan volg je eerst twee individuele sessies. We leren je niveau en doelen kennen en bekijken of er een passend groepje en trainingsmoment beschikbaar zijn.
De individuele startsessies kosten € 72,50 per persoon per uur, inclusief 21% btw.