Personal Training
We starten met een intakegesprek en een korte training om jouw conditie, doelen en levensstijl in kaart te brengen. Daarna ga je aan de slag met één-op-één sessies op maat, volledig afgestemd op jouw noden. De focus ligt 100% op jou: van techniek en intensiteit tot motivatie en resultaat.
€ 72,50/uur (incl. 21% btw)
Maandelijks contract
Small Group Training
Samen sporten met persoonlijke begeleiding. In groepjes van 2 tot 4 personen combineer je de motivatie van samen trainen met de gerichte aandacht van een coach. Elke sessie is afgestemd op jullie niveau en doelen, met functionele oefeningen die je sterker, fitter en gemotiveerd maken. De trainer begeleidt je in techniek, intensiteit en uitvoering; veilig, doelgericht en op maat.
Duo Training | € 40 pp/uur (incl. 21% btw)
3 personen | € 30 pp/uur (incl. 21% btw)
4 personen | € 23 pp/uur (incl. 21% btw)
Klaar om te starten?
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. We luisteren, stellen de juiste vragen en kijken samen wat bij jou past.
Bij Studio ACTif start persoonlijke begeleiding met een goede klik. Daarom stellen we je graag voor aan onze trainers: elk met hun eigen expertise, maar met één gedeelde missie: jou helpen groeien op jouw manier.
Intake gesprek en eerste training
Na je online kennismakingsgesprek starten we met een uitgebreid intake gesprek. We leren je beter kennen, bekijken je huidige beweegniveau, doen enkele lichaamsmetingen en bespreken je dagelijkse leven, van je job tot je slaapritme. Zo krijgen we een helder beeld van wat jij nodig hebt.
Daarna volgt een eerste training. Zo kunnen we samen jouw conditie inschatten. We leggen je alles uit over onze aanpak, zodat je zeker weet dat dit de juiste keuze voor jou is.
Klaar om samen aan jouw doelen te werken? Dan gaan we ervoor! In onze individuele trainingen focussen we ons volledig op jou en jouw doelen. We helpen je met de juiste techniek, intensiteit en motivatie bij elke oefening. Heb je vragen? Stel ze gerust! Zo leer je alles wat je nodig hebt om zelfverzekerd te sporten, waar je ook bent.