Personal training in Halle en Herne
Sterker worden. Meer energie voelen. Weer met vertrouwen bewegen.
Bij Studio ACTif train je één-op-één met een coach die luistert, je techniek begeleidt en de oefeningen afstemt op jouw lichaam en doelen. Of je nu voor het eerst begint of opnieuw wil opbouwen: je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
In Buizingen (Halle) en Herne.
€ 72,50 per uur incl. 21% btw · maandelijks contract
Wat mag je verwachten?
Alle aandacht voor jou
Oefeningen op jouw niveau
Begeleiding bij elke uitvoering
Een haalbare opbouw met variatie
Opvolging van je vooruitgang
Heb je klachten of kom je uit een revalidatie? Binnen ons multidisciplinaire team kan je trainer rechtstreeks overleggen met een kinesitherapeut. Zo werken we ook interdisciplinair wanneer jouw begeleiding daarom vraagt.
Een goede klik met je coach maakt een verschil. We koppelen je aan een trainer die bij jou en je doelen past. Iemand die je leert kennen, je aanmoedigt en helpt om het trainen vol te houden.
Jouw start: twee individuele sessies
-
Vertel ons waar je aan wil werken
Bel ons of vul het contactformulier in. Samen bekijken we welke coach, locatie en trainingsmomenten bij jou passen. -
Maak rustig kennis met trainen
In je eerste sessie bespreken we je doelen, ervaring en eventuele klachten. We bekijken je beweegniveau en starten met enkele oefeningen. -
Bouw verder met je coach
Tijdens de tweede sessie leren we je techniek, belastbaarheid en motivatie beter kennen. Daarna bespreken we samen hoe je verder wil trainen. Starten jullie als volledig nieuw groepje? Dan beginnen jullie samen en stemmen we de eerste trainingen af op alle groepsleden.
Train je liever met anderen? Ontdek onze Small Group Training.