Entraînement en petit groupe : progressez ensemble, avec un accompagnement personnalisé
Entraînez-vous en petits groupes de deux à quatre personnes à Buizingen (Halle) ou à Herne, avec un suivi personnalisé pour chacun. Votre coach adapte les exercices, la technique et l'intensité au niveau et aux objectifs de chaque participant. Vous alliez ainsi motivation et plaisir de l'entraînement à un accompagnement sur mesure.
Pour les partenaires, les amis, la famille ou toute personne souhaitant rejoindre un groupe adapté. Aucune expérience préalable n'est requise.
Vous travaillez votre force et votre condition physique grâce à des exercices variés et une progression adaptée à vos besoins. Votre entraîneur supervise chaque participant et ajuste l'entraînement si nécessaire.
Le prix dépend du nombre de participants par session :
Duo | 40 € par personne et par heure
3 personnes | 30 € par personne et par heure
4 personnes | 23 € par personne et par heure
Les prix incluent la TVA à 21 %.
Votre coach apprend à vous connaître et vous accompagne pas à pas. Au sein de notre équipe multidisciplinaire, entraîneurs et kinésithérapeutes collaborent étroitement pour optimiser votre prise en charge, notamment lors de la phase de reprise après une blessure. Ainsi, nous travaillons de manière interdisciplinaire, en tenant compte de votre corps et de vos objectifs.
Voilà comment nous commençons ensemble
Appelez-nous ou remplissez le formulaire de contact. Indiquez-nous vos besoins, votre lieu de prédilection et vos disponibilités pour la formation. Nous vous recontacterons pour discuter des différentes possibilités.
Vous avez déjà un groupe de deux à quatre personnes ? Dans ce cas, vous commencerez ensemble. Lors des premières séances d’entraînement, le coach fera votre connaissance et adaptera les exercices à chaque membre du groupe.
Souhaitez-vous intégrer un groupe existant ? Dans ce cas, vous commencerez par deux séances individuelles. Nous évaluerons votre niveau et vos objectifs et vérifierons la disponibilité d’un groupe et d’un créneau horaire adaptés.
Les séances individuelles de démarrage coûtent 72,50 € par personne et par heure, TVA 21 % incluse.