Entraînement personnel à Halle et Herne
Reprenez des forces. Retrouvez votre énergie. Bougez à nouveau avec confiance.
Chez Studio ACTif, vous bénéficiez d'un entraînement individuel avec un coach à votre écoute, qui corrige votre technique et adapte les exercices à votre morphologie et à vos objectifs. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez reprendre l'entraînement, vous n'êtes pas seul.
À Buizingen (Halle) et à Herne.
72,50 € de l'heure TTC (TVA 21 % incluse) · contrat mensuel
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
Toute notre attention pour vous
Des exercices adaptés à votre niveau
Un accompagnement à chaque mouvement
Une progression réaliste et variée
Un suivi de vos progrès
Vous avez des douleurs ou vous terminez une rééducation ? Au sein de notre équipe multidisciplinaire, votre coach peut échanger directement avec un kinésithérapeute. Nous travaillons ainsi de manière interdisciplinaire lorsque votre accompagnement le nécessite.
Une bonne relation avec votre coach fait toute la différence. Nous vous mettons en relation avec un entraîneur qui vous correspond et qui est en phase avec vos objectifs. Quelqu'un qui apprend à vous connaître, vous encourage et vous aide à persévérer dans votre entraînement.
Votre point de départ : deux séances individuelles
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Dites-nous sur quoi vous souhaitez travailler.
Appelez-nous ou remplissez le formulaire de contact. Ensemble, nous déterminerons l'entraîneur, le lieu et les horaires d'entraînement qui vous conviennent. -
Prenez votre temps pour vous familiariser avec l'entraînement.
Lors de votre première séance, nous discuterons de vos objectifs, de votre expérience et de vos éventuelles difficultés. Nous évaluerons votre niveau de mobilité et commencerons par quelques exercices. -
Continuez à progresser avec votre coach
Lors de la deuxième séance, nous approfondirons notre connaissance de votre technique, de votre capacité de charge et de votre motivation. Ensuite, nous discuterons ensemble de la suite de votre entraînement. Vous débutez en groupe ? Dans ce cas, vous commencerez ensemble et nous adapterons les premières séances à chaque membre. -
Vous préférez vous entraîner avec d’autres personnes ? Découvrez nos entraînements en petit groupe.